Mon histoire & mon approche
Je suis Blandine Etienne, sexothérapeute et thérapeute bien-être à Nice et dans les Alpes-Maritimes. J'accompagne les individus et les couples dans leurs enjeux intimes, relationnels et sexuels avec bienveillance, sans jugement et en toute confidentialité. 🌱
Après plus de 10 ans dans le secteur du soin et du paramédical et poussée par le désir d'aider chacun.e à s'épanouir dans sa vie affective et sexuelle, j'ai ouvert mes consultations afin de mettre mes compétences au service de celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur désir, traverser une difficulté, ou simplement se reconnecter à soi-même et à son corps.
Je mêle les approches de la psychologie positive et de la psychologie humaniste à des outils issus des thérapies cognitivo‑comportementales, en m’appuyant également sur les pratiques corporelles du yoga et de la pleine conscience.
En avril 2025, j'ajoute à ma palette de compétence la Communication Non-Violente, tout en étant formée par l'école de Psycho-Sexologie de Paris.
Parce qu'une thérapie doit tenir compte du système dans lequel elle s'inscrit, mon accompagnement se veut global, inclusif et féministe. Je vous assure un accueil dans un espace sécure, bienveillant et confidentiel. Vos mots, vos vécus et vos silences ont leur juste place dans cet espace.
🌈 Les nuances de nos identités et de nos désirs dépassent souvent les normes établies. C'est pourquoi j'ai à coeur d'accompagner toutes les personnes, et notamment celles qui vivent des relations et/ou des sexualités queer et non conventionnelles (LGBTQIA+, Non-monogamie Consensuelle, BDSM, libertinage, TDS).
Certain·es viennent parce qu’ils n’ont plus de désir, d’autres parce qu’ils n’osent pas parler de leurs envies ou vivent une douleur physique ou émotionnelle.
Quelle que soit votre situation, vous êtes bienvenu.e.s.
Ma philosophie
Quelques mots qui me parlent :
bienveillance, inclusivité, accueil de l'autre dans sa pluralité, accompagnement individualisé et intersectionnel
Ce qui m'anime :
J'aime l'humain, le comprendre, le voir grandir, évoluer, se tromper, recommencer, choisir et découvrir.
J'aime échanger, les idées, les passions, les élans de vie.
J'aime faire un bout de chemin avec les personnes, et laisser une marque positive afin qu'ils la transmettent à leur tour.
Mon mantra :
"Sois le changement que tu veux voir dans le monde." - Gandhi
Mes consultations sont ma pierre à cet édifice : offrir à chacun.e l'espace et le soutien dont iel a besoin.
Mes outils
- Formée à l'école de Psycho-Sexologie de Paris
(cursus reconnu par le Syndicat National des Sexologues Cliniciens)
- Formée à la Communication Non Violente (Coop CNV )
- Outils et exercices pratiques issus des TCC
- Reconnexion psycho-corporelle (respiration, bodyscan...)
- Médias ludiques (jeux de cartes et des relations...)