CONSULTATION DE SEXOLOGIE (individuel)
1h - 60€ (solidaire : 45€)
Permet d’aborder les difficultés ou les questionnements liés à votre sexualité, à vos relations ou à votre vécu intime.
On y parle de ce qui vous pose problème, et de la façon dont cela se répercute dans votre vie.
Notamment : difficultés à éprouver du désir et ou du plaisir, douleurs pendant les rapports, difficultés érectiles ou d'éjaculation, variation de libido, jalousie, schémas relationnels, questionnement sur l'orientation sexuelle, pratiques et fantasmes à explorer, agression sexuelle, vécu difficile, ménopause...
Selon les besoins, nous pourrons intégrer des outils thérapeutiques adaptés, (sextoys ou dispositifs spécifiques) destinés à soutenir l’exploration, l'adaptation et la compréhension de votre sexualité.
Nous travaillons ensemble pour clarifier vos besoins, travailler sur vos comportements et vos habitudes, afin de trouver des solutions adaptées à votre situation.
THERAPIE PSYCHO-CORPORELLE & E.F.T.
1h - 60€ (solidaire : 45€)
L'EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est une méthode basée sur le concept de l'acupression psychologique. En utilisant une série de tapotements sur des points spécifiques du corps tout en se concentrant sur des émotions négatives ou des souvenirs perturbants, l'EFT vise à rééquilibrer le système énergétique du corps, favorisant ainsi la guérison émotionnelle et physique.
La thérapie psycho-corporelle utilise des techniques douces de respirations, de pleine conscience, et de reconnexion à son corps, ses ressentis et ses émotions, afin de recréer du lien entre le mental et le physique.
Ces deux approches permettent de traiter une variété de problèmes psychosomatiques, tels que le stress, les blessures émotionnelles, les peurs, les évènements traumatiques, les comportements ancrés, les schémas répétitifs, les troubles du sommeil, les deuils non résolus...
Nous travaillerons ensemble à retrouver un équilibre global entre le cerveau, le coeur et le corps, dans une démarche personnalisée et respectueuse de votre rythme.
ACCOMPAGNEMENT VERS LA NON-EXCLUSIVITÉ (couple)
~ 1h30 - 90€
Vous aimeriez que la sexualité de votre couple ne soit pas limitée à votre partenaire actuel ? Ou bien vous aimeriez tous deux vous lancer dans le libertinage ? Vous pensez que l'amour ne se limite pas à une seule personne, mais ne savez pas par où commencer ?
Cet accompagnement permet d’aborder de façon sereine et structurée les questions liées au polyamour et aux relations ouvertes.
On y travaille les motivations et objectifs de chacun.e, la communication avec sa ou son partenaire, les accords et le limites des partenaires dans cette transition. Vous pourrez explorer sereinement vos envies personnelles et communes, en ayant fixé un cadre rassurant et sécurisant. Les séances de suivi permettent d'aborder les difficultés inattendues et mettre au point les ajustements nécessaires pour que chaque partenaire s'épanouisse tout en préservant le lien déjà existant.
DÉROULEMENT DES SÉANCES
Consultation individuelle, sexologie ou E.F.T. :
La première séance permet de cerner votre situation globale et la problématique rencontrée. Nous définirons ensemble le ou les objectif(s), les priorités, ainsi que la ou les méthodes et outils pour vous accompagner.
Les consultations de suivi permettent de faire le bilan, réajuster ou approfondir certaines pistes d'amélioration.
Ouverture vers la non exclusivité :
La première séance consiste à exposer la situation globale, définir les motivations de chacun.e, les ressources et les obstacles éventuels. Nous définirons ensemble le cadre commun, les limites de chacun.e et les accords pour accompagner au mieux cette transition.
Les séances de suivi permettent de faire le bilan, réajuster ou approfondir certaines pistes de travail.