Un.e sexothérapeute est un.e professionnel.le formé.e pour accompagner les individus dans la gestion et la résolution de troubles sexuels et émotionnels.

Contrairement aux médecins, le.a sexothérapeute n'intervient pas sur les aspects physiologiques des troubles sexuels, mais se concentre sur les dimensions corporelles, émotionnelles, et relationnelles des difficultés.

Son rôle est d'accompagner les personnes qui souffrent de divers troubles affectant leur vie intime (blocages, inhibitions, schémas répétitifs...) en favorisant la connaissance de soi, l’expression de ses désirs, et le développement d’une sexualité épanouie.

Ainsi, iel peut également intervenir dans l’éducation du public par des actions de prévention et d’informations sur la santé sexuelle.

À toute personne, peu importe son statut relationnel, qui souhaite mieux comprendre sa vie intime, traverser une difficulté sexuelle ou affective, ou simplement s’épanouir davantage dans sa relation à soi ou à l’autre.
De même, il n’y a pas de "bonne" ou "mauvaise" raison de consulter. Une gêne, une question, une envie d’explorer ou de mieux se connaître sont des raisons tout à fait valables.

"Suis-je normal.e ?", "Je n'ai plus de désir", "Notre couple va mal, que faire ?", "Mon corps a changé, je suis perdu.e...". Autant de questions qui méritent votre attention et mon accompagnement. Ensemble, nous pouvons les explorer à votre rythme, dans un cadre bienveillant.

Vous restez libre de ce que vous souhaitez partager ou non lors des consultations. Il n'y a aucune obligation de tout dire, ni de parler de sexualité en détail. Egalement, vous êtes libre de mettre fin à notre collaboration à tout moment.

Mon accompagnement thérapeutique est à votre service et s'adapte à vos besoins. 

Il n’est pas toujours évident de savoir vers qui se tourner lorsqu’on traverse une difficulté intime, sexuelle ou relationnelle. C’est tout à fait normal.

Lors de la prise de contact ou au cours de nos échanges, si je repère qu’un.e autre professionnel.le serait plus adapté.e à votre situation, je vous orienterai avec bienveillance vers la personne ou la structure la plus pertinente.

Le travail en réseau permet également un meilleure prise en charge des troubles sexuels, car pluridisciplinaire et globale. 

Voici quelques exemples concrets :

• Pour un dépistage d’IST, je vous orienterai vers un laboratoire, un centre de santé ou votre médecin (traitant ou gynécologue).

• En cas d'atteinte physique persistante ou visible, un avis médical (médecin, sage-femme, urologue…) sera nécessaire.

• Si un accompagnement psychologique approfondi est plus adapté, je pourrai vous recommander un·e psychologue ou un·e psychiatre.

• Pour des troubles musculo-squelettiques liés à la sexualité (douleurs pelviennes, tensions…), un travail avec un·e kinésithérapeute peut être envisagé.

Mon rôle est de vous accompagner au mieux, en respectant vos besoins et en vous guidant, si nécessaire, vers les ressources les plus adaptées à votre situation.

Vous traversez peut-être des périodes de stress, de tensions ou de mal-être, dans votre quotidien ou dans vos relations. La thérapie psycho-corporelle est une approche globale qui relie le corps, les émotions et le mental.

À travers des exercices de respiration, de relaxation guidée et des outils de connaissance de soi, je vous accompagne pour mieux gérer le stress, réguler vos émotions, renforcer votre communication avec vous-même et avec les autres.

C’est un espace d’exploration et de transformation, où vous vous reconnectez à votre corps pour retrouver équilibre, apaisement et clarté intérieure. Nous cheminons ensemble vers une relation plus douce et authentique avec vous-même.

La durée d’une thérapie dépend de chaque situation, mais voici les repères les plus fréquents :

• Sexothérapie et thérapie psycho-corporelle : il s’agit généralement d’une démarche de court à moyen terme, qui s’étend sur 3 à 6 mois à raison d'1 à 2 séance par mois selon la problématique abordée.
  

• Thérapie de couple : elle se déroule en moyenne sur 8 à 12 séances, espacées de 2 à 3 semaines, soit environ 4 à 8 mois selon les disponibilités de chacun.e.
  
  

Ces durées sont indicatives : elles varient en fonction de la nature des difficultés, de l’implication des partenaires et de l’évolution au fil des séances. Certaines problématiques se résolvent rapidement, tandis que d’autres nécessitent un suivi plus long.

Vous restez bien évidemment libre de mettre fin à votre accompagnement à tout moment. 

Les consultations ne comportent aucun geste technique : pas de déshabillage, pas de contact physique, pas d’auscultation. Votre parole est au centre de l’accompagnement.

De même, le.a thérapeute ne prescrit pas de médicament. Ainsi, je peux être amenée à vous réorienter vers votre médecin, un.e autre spécialiste, un.e psychologue ou tout autre professionnel.le de santé. 

Mon accompagnement peut inclure des supports comme des jeux de cartes, des exercices à pratiquer chez soi, ou des techniques de respiration et de relaxation. Il s’inscrit dans une démarche intégrative, ludique et personnalisée.

La fréquence des séances dépend de vos besoins, de votre rythme et de ce que vous souhaitez explorer. Certaines personnes consultent ponctuellement, d’autres choisissent un suivi plus régulier : nous en discutons ensemble, en toute liberté.

Les consultations peuvent avoir lieu en visio, en cabinet ou à domicile. Les consultations en visio sont tout aussi efficaces : elles permettent un accompagnement de qualité, dans le confort de votre espace. Elles sont particulièrement adaptées si vous vivez loin ou si vous préférez éviter les déplacements.

Les consultations ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale. Cependant, certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel, selon votre contrat.

Si besoin, je peux vous éditer une facture à transmettre à votre organisme. Je vous invite à vous rapprocher directement de votre mutuelle pour connaître les modalités précises de prise en charge.

Les séances peuvent être réglées en espèces, par chèque, virement ou Paypal, à la fin de la consultation. 

Permettre à tous.tes de s'épanouir m'est important, aussi, je pratique un tarif solidaire sur les consultations individuelles pour les étudiant.e.s et les personnes au chômage (sur présentation d'un justificatif). N'hésitez pas à m'en faire part lors de votre prise de contact. 

Si vous hésitez, avez des questions ou souhaitez simplement vérifier que mon accompagnement correspond à vos besoins, nous pouvons discuter avant de réserver une séance. Un échange préalable peut parfois suffire à lever les doutes. 

Je vous répondrai avec bienveillance et clarté, afin que vous puissiez décider en toute sérénité. Vous retrouverez toutes mes coordonnées en cliquant ici, afin de choisir ce qui vous convient le mieux.